0903452015
  Đăng ký ·   Quy định ·   FQA ·   Liên hệ

TIN TỨC & HÌNH ẢNH

Trang chủ / /

TIẾNG OM HAY AUM TRONG YOGA CÓ Ý NGHĨA GÌ?

 

Khi bắt đầu hoặc kết thúc 1 lớp học Yoga, bạn thấy các yogi thường cho các học viên niệm OM ( hay còn gọi là AUM ). Vậy có bao giờ bạn thắc mắc ''Om'' là gì? và nó có ý nghĩa như thế nào trong yoga? Hãy Cùng #GoldenWellness tìm hiểu nhé:
 

Từ xa xưa, khi vũ trụ còn sơ khai về sự sống, con người đã cảm nhận được sức mạnh, hơi thở và nhịp sống của thiên nhiên qua năng lượng và âm thanh chuyển động được tạo ra từ bão tố, sóng gió hay thậm chí tiếng rừng già xào xạc, những âm thanh dội từ vách núi với chuỗi âm thanh rền vang, rung động...Tất cả những âm thanh mang năng lượng tự nhiên của vũ trụ đều có một âm nền và gốc tương tự nhau: Aaa…uumm…

Âm thanh AUM được con người sử dụng từ khi còn nhỏ khi chưa biết nói, đứa trẻ a…um khi hóng chuyện, khi bị đau hay bối rối con người ta vẫn luôn phát ra âm thanh AUM một cách vô thức bằng tiếng rên la – Một cách tự nhiên giúp giải phóng sự đau đớn hay “ậm…ừ” để tập trung trí não tốt hơn, để lựa chọn câu từ tiếp theo cho đúng,..

Trong Yoga, việc niệm Om giúp người tập như được hòa mình vào thiên nhiên, được là một thực thể sống tiếp nhận các năng lượng vô hình từ vũ trụ để hấp thụ và đào thải, thanh lọc cơ thể.

Việc niệm Om tạo những âm thanh rung động, kích hoạt trung tâm vi diệu trong cơ thể những khả năng tiềm ẩn, rèn luyện trí tuệ để minh mẫn, cân bằng và sáng tạo. Niệm Om giúp đưa cơ thể đến trạng thái thiền để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn sâu. Niệm Om như được tiếp thêm sức mạnh tâm linh từ tín ngưỡng mà người ta tin tưởng. Khi niệm, con người ta có thể tập trung duy nhất vào mục đích mình đang hướng tới mà không bị ảnh hưởng bởi tác động ngoại quan.

Không phải ngẫu nhiên mà chữ OM theo tiếng Phạn cổ là hình đại diện cho toàn bộ vũ trụ, Chữ “OM” đại diện cho bốn trạng thái thần thánh của Brahman – metta (lòng Từ ái), karuna (Bi), mudita (Hỷ), và upekkha (Xả). 





ĐĂNG KÝ TƯ VẤNTin tức mới nhất

GOLDEN WELLNESS CENTER

Địa chỉ: Tầng 4, toà nhà Golden Palace, P. Mễ Trì, Q.Nam Từ Liêm, TP Hà Nội

Điện thoại: 090.345.2015 hoặc 098.786.2015

Email: info@gdw.vn

        

BẢN ĐỒ DẪN TỚI CHÚNG TÔI

Liên hệ